週日設置對我來說是休息的一天,但是長期跑步後我的腿需要一點動作,所以我今天早上和Ben一起散步。我們在賈巴(Jamba)進行了一個進站,共享冰沙。
到我們得到房子的時候,我已經準備好早餐了。我製作了一個令人難以置信的快速爭奪三明治,側面有莫洛(Pomelo)(農民的市場購買)。
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這就像一個中等的葡萄柚,但是皮膚非常厚。
本和我打了教堂,我們去了幾個週末回來再次嘗試。我仍然喜歡它,但是人們對讓我有些尷尬的程度很友好?那有意義嗎?
回到房子裡,本渴望吃芝士漢堡吃午餐,但是我決定做點什麼。我從花園Lites中核實了西南蛋奶酥。喜歡它,但是這些並不是它們崩潰以來最好的沙拉澆頭。
然後他走進了這個……炸西葫蘆和炸薯條。他說他希望兩者都希望,但是每個訂單都包括大量!因此,我必須協助程序,確保讓盤子放盤,以便在意識到之前沒有吃整個批次。薯條只是在我周圍“消失”。
我今天下午運行了一些任務,並把這個人作為小吃。就像龍舌蘭酸奶的鏡頭一樣。
我不知道自己要出去的時間和手頭上沒有零食,所以我來了家,準備再次吃掉我的手臂。我製作了一批蛋白質煎餅(我的奇妙牙齒,都可以生命,而且非常好!)。
考慮到我只剩下糖漿,我不得不即興演奏澆頭。我利用了這個新發現 – 咯咯笑的牛草莓奶油奶酪。 *提示:此包裝帶有我使用的理想貼紙。
蛋白質煎餅配上PB&J以及奶油奶酪 – 我發誓這就像漏斗蛋糕一樣!
現在為周日設立於2012年3月3日。
這週對我來說會有點瘋狂。本和我要去拉斯維加斯一個星期一至星期二的一個晚上。然後,我一直在星期五有巨大的天然產品博覽會。以及星期六是洛杉磯的加油活動。
飲食計劃:
我在一周的蔬菜和雞蛋和蛋白質粉中儲存。除了我有一個盒子’O沙拉來做明天的公路旅行。即使我很忙,我也會跟踪我吃的任何東西,也只需確保吃額外的干淨以供飲料!
鍛煉:
星期一:6英里
星期二:在拉斯維加斯走來走去,撕裂了1級
星期三:速度8英里
星期四:瑜伽
星期五:5英里
星期六:18英里?
星期日:休息,休息,休息。
週日搜索我 – 本週將人們重新推向RER的最高搜索:
熱媽媽的食物 – 即使我是媽媽,我也無法在那裡協助您。
害怕流鼻涕 – 寄我的方式!
當您總是飢餓以及碳水化合物等時,如何節食計劃 – 請讓我了解您是否發現對此的反應……
進食後該怎麼辦 – 我無法在那里為您提供幫助。吃很多肉桂吐司脆脆,還有我的女孩。
但是,每天什麼都不吃 – 這是下一個飲食計劃熱潮嗎?我必須在花生醬中得到庫存。
跑步的短褲是為了撒尿嗎? – 是的。相關的是,長期長期存在的事情發生
問題:您本周如何為您準備好嗎?
哪些食物“消失了”?
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