尋找易於蛋白質的早餐？嘗試使用此5-成分的蘑菇切達菜肉餡煎蛋餅食譜！這是一個很棒的早餐或早午餐選擇，您可以提前準備進餐。我做早餐做了，併計劃將其分配為周中的早餐，但最終也吃了晚餐！
各種切碎的奶酪可以與這道菜一起使用，但我強烈建議使用用真正的加利福尼亞牛奶製成的額外鋒利的切達干酪。更好的是，也可以用鋒利的切達干酪和許多其他鋒利的奶酪製成！
每當我煮熟時，我都可以拿到最輕，最低的卡路里奶酪，但是當我創建了更多的奶酪板時，嘗試了不同的奶酪，並創建了所有不同類型的菜餚 – 我發現尖銳的切達干酪和雞蛋是一個美味的組合呢另外，奶酪更清晰（或有時是刺激性）是 – 即使使用較小的食物，您將獲得的味道越多。
當您用奶酪烹飪或烘烤時 – 嘗試使用乾燥的千斤頂或切達干酪等硬品種。您知道加利福尼亞是第二大奶酪生產商嗎？在這裡查看真正的加利福尼亞牛奶網站，以獲取有關不同奶酪及其口味和最佳用途的詳細信息：奶酪桌的類型。
5成分Cheddar＆Mushroom Frittata食譜
原料：
1杯切碎的蘑菇
1杯切碎的菠菜
1/2杯真正的加利福尼亞牛奶鋒利的切達干酪（切碎）
6個雞蛋
1/3杯真正的加利福尼亞牛奶
鹽和胡椒（品嚐）
可選：細香蔥
方向：
烤箱預熱到350度。用真正的加利福尼亞黃油或您最喜歡的非粘油加油式烤盤。
打雞蛋，牛奶，鹽和胡椒粉。加入菠菜和蘑菇，結合。
將雞蛋混合物倒入塗有油脂的烤盤中。上面放奶酪。
烘烤20至25分鐘，或直到設置菜肉餡煎蛋餅。
上面有切碎的細香蔥（可選）。
享受！
將剩菜存放在冰箱中（如果您整天不吃早餐，然後晚餐！）。
加利福尼亞是質量，可持續的乳製品的來源。請記住，當雜貨店為您的家人購物時，請尋找真正的加利福尼亞海豹。
問題：您吃飯準備早餐嗎？
這篇文章由真正的加利福尼亞牛奶贊助。所有意見都是作者的意見。
給我發送工作簿
101Save
分享很關心！
101
別針
分享
鳴叫
分享
郵件
分享
繼續處理這些：
輕蛋白包裝的菠菜蘸醬食譜
輕蛋白包裝的菠菜蘸醬食譜
慢燉鍋製作的輕菠菜朝鮮薊蘸醬食譜。這款簡單的開胃菜富含V
生日蛋糕冰沙配方配酸奶和灑水
生日蛋糕冰沙配方配酸奶和灑水
真正的加利福尼亞牛奶生日蛋糕冰沙食譜。奶油蛋白而不是蛋白質的蛋白質健康易於冰沙
穀物奶冰沙食譜
穀物奶冰沙食譜
如何製作穀物牛奶和淡穀物奶昔食譜。帶有真正的加利福尼亞Mi的簡單美味穀物食譜
5種酸奶的快速健康的冰沙食譜（無需蛋白質粉）
5種酸奶的快速健康的冰沙食譜（無需蛋白質粉）
酸奶的冰沙食譜一周。 5個健康的冰沙食譜蛋白質含有酸奶無蛋白粉粉準備簡單的綠色智利Queso食譜
簡單的綠色智利Queso食譜
快速簡便的Queso食譜。 偉大的便餐或團體開胃菜。 如何使綠色智利Queso浸入。 墨西哥菜
海灘和奶油冰沙碗食譜
海灘和奶油冰沙碗食譜
碗中的冰沙食譜蛋白質，裡面裝有酸奶，桃子，牛奶和菠菜。 綠色冰沙碗
shareaholic
。