我今天吃的食物日記 – 馬拉松訓練第4週

你好!保證,我很高興能回到一些食物日記以及運行博客風格的文章。我非常擅長為本週的飲食,跑步和鍛煉拍攝照片。這些圖片開始堆積起來,所以這裡有一整天的食物日記。 (好吧,不是整天吃的1000% – 我每天吃5磅西瓜來滿足我的配額。

我今天吃的東西 – 馬拉松訓練第4週

運行筆記:我正在回顧本週在即將發布的發布中的培訓,因為我要求首先抓住運行日誌以及觀看統計數據。將軍我覺得進展順利。我比我想要的要慢,比我所用的要慢 – 但是,我在2020年沒有參加任何類型的比賽,也沒有進行速度鍛煉,因此可以預期。

我一天吃的東西

早餐

早餐 – 雞蛋以及鱷梨在烤麵包上砸碎

隨機待遇:我父親剛從夏威夷回來,並恢復了這些巧克力覆蓋的澳洲堅果。我通常只是吃周圍的巧克力,因為我是從澳洲堅果中受傷的,長話了。

午餐

午餐:休·賈斯沙拉

小吃

小吃:西瓜

對待

請客:我媽媽去了Costco,買了一大盒Haagen Dazs冰淇淋吧,所以我嘗試了一個用於高質量控制的冰淇淋。

晚餐

晚餐:奶油家禽鍋和新月卷

小吃

小吃:爆米花在觀看幸福結局時 – 我剛剛在Netflix上發現的一個老式情景喜劇……您聽說過嗎?我的好友認為這是一部電影 – 顯然有一部具有完全相同標題的電影。

我聽了Betch Sesh的播客以及凱西·威爾遜(Casey Wilson)的一名播放,這是該情景喜劇。她非常有趣,而且非常傑出,安迪·科恩(Andy Cohen)最近才在他們的播客上,並對她的書《我的存在的殘骸》(The Treckage of My Strights)表示讚賞。

好吧,我在Audible上聽了它,然後想到了更多的材料,因此我開始觀看幸福的結局。可悲的是,這只有3個賽季,所以我不明白我會做什麼。我需要更多有趣的內容!

反正。那是我吃的一天和重複。

問題:曾經聽說過該節目的幸福結局嗎?

你看到了嗎?你最喜歡誰?

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