羅莎·墨西哥(Rosa Mexicano)以及中央公園(Central Park Run)

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昨天下午5:30左右,我去了我的酒店,並有一分鐘的時間提交我的出版物以及前往晚餐。最後,我能夠滿足ING以及他們在Rosa Mexicano的媒體業務的聯繫。

有一個固定的菜單,我認為我們有望選擇我們的菜餚,但是事實證明,所有服務的家用風格,所以我嘗試了所有的菜餚!

我們從鱷梨調味醬製成的餐桌側開始。通常,我是GUAC製造商,所以最好讓別人為我做。

我喜歡這家餐廳為我們提供了薯條以及玉米餅的鱷梨調味醬和莎莎醬。我一直說,要求玉米餅是防止在墨西哥餐廳提供眾多薯條的絕佳方法。

第二個開胃菜是家禽Flautas。裡面的家禽有點幹,但是flautas上面的調味料很棒。

第三個是empanadas,這是墨西哥人和所有人,我不考慮墨西哥食品,但是我不會拒絕撒上奶酪的炸玉米蛋白殼。我喜歡馬薩。

我們在每個節目中徘徊,並談論了拍攝以及其他有趣的紐約事物。我對紐約一無所知,所以我只是想把一切都帶進來!

主要計劃包括鮭魚,家禽玉米餅,卡恩·阿薩達,米飯和豆類。好吃。比我使用的墨西哥Pico風格更奇特,無論多麼美味。

我知道這有點為時過早,好像我剛到這裡了,但是我要繼續前進,現在打電話給我的旅行的亮點…

新鮮製作的油條配蘸醬。我喜歡油條以及這些油條,也喜歡肉桂糖覆蓋。太好了。

他們提供了我們的桌子2大碗,以及我的三碗,但是阻止了自己吃所有的油條。我們留下了一個負擔,現在我有點渴望,我會抓住那個碗,並把它放在我的手提包裡(今天早上,我會用牛奶和Churro穀物裝滿它)。

當我回到空間時,我與Ben進行了一些Google聚會。我不明白為什麼我與這個傢伙有如此分離的壓力和焦慮。我真是個怪人。

然後,我不得不打麻袋,因為我在凌晨6點從健康快樂的熊那裡滿足了Ashley!我的酒店非常靠近中央公園,但是我對紐約一無所知,所以我非常感謝她向我展示了跑步的位置。

我們對哥倫布圈子感到滿意,並從那裡起飛約5英里。

我們在水庫周圍跑來跑去,並在晨風中感到高興。她的確在紐約州,這也是她的第一天訓練,所以我也選擇了這是我的,我不敢相信它只有18週的路程?

*確切記得我腳趾前一段時間傷害了嗎?好吧,它已經變得好多了(我不會在下面捲起)。然而,今天,當我們停下來喝水時,它局限於專業,現在又酸痛和疼痛。想法?

跑步後,我們分開了方法,然後再回到公園又又一英里左右(不確定摩托車已經死了)。我出去打個命中,然後轉回我的酒店。當我問一個好人時,我幾乎迷失了方向,他告訴我我幾乎回到了我的起點。非常感謝我沒有問!

魔術手機幫助我發現了一個用於冰咖啡的Dunkin甜甜圈!

然後,我將冰咖啡帶入星巴克,製成蛋清羊蛋皮。

DD冰咖啡>星巴克

星巴克蛋包> dd蛋白麵包

我同樣從簡歷中抓了一加侖的水。但是,這些照片很具有挑戰性,因此您必須對此表示敬意。

無論如何,我應該很可能淋浴,還要弄清楚今天早上拍攝的地方!啊!希望我不會迷路或在錄音帶上說一個可憐的詞……

問題:旅行或試圖與典型的例行呆在一起時,您會吃或運動嗎?

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