隔夜芒果食譜

有些喜歡它。

我願意。我喜歡它很好，就像天氣一樣。因此，我回到過去，確保我的祖先在溫暖的氣候中生活。輸入：墨西哥，後來變成了加利福尼亞，這是我出生和長大的地方。或類似的東西，我對地圖不好。
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由於是夏天，而且所有的熱燕麥片都不會在炎熱的天氣下變得很棒。另外，誰想打開爐子真正烹飪東西？不是我。

但是，我一直在早上渴望甜蜜的東西（另外我一直在吃雞蛋吃晚飯），所以我一起扔了一個夏天啟發的燕麥菜。

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原料：

1個勺蛋白粉，香草

1/2杯杏仁牛奶

1/2杯牛奶

1/2杯燕麥

1茶匙chia種子

1/2成熟的芒果（我使用了冷凍，但新鮮會起作用）

澆頭：堅果，堅果黃油，彩虹灑

方向：在振動杯中攪拌蛋白質粉，牛奶和水。

將燕麥，芒果和奇亞種子混合在碗中。冷藏過夜。

早晨攪拌，上面放著堅果或堅果黃油。

搭配冰咖啡。享受！

問題：您最喜歡的燕麥 /穀物最喜歡的水果是什麼？

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