尋找易於蛋白質的早餐？嘗試使用此5-成分的蘑菇切達菜肉餡煎蛋餅食譜！這是一個很棒的早餐或早午餐選擇，您可以提前準備進餐。我做早餐做了，併計劃將其分配為周中的早餐，但最終也吃了晚餐！

各種切碎的奶酪可以與這道菜一起使用，但我強烈建議使用用真正的加利福尼亞牛奶製成的額外鋒利的切達干酪。更好的是，也可以用鋒利的切達干酪和許多其他鋒利的奶酪製成！

每當我煮熟時，我都可以拿到最輕，最低的卡路里奶酪，但是當我創建了更多的奶酪板時，嘗試了不同的奶酪，並創建了所有不同類型的菜餚 – 我發現尖銳的切達干酪和雞蛋是一個美味的組合呢另外，奶酪更清晰（或有時是刺激性）是 – 即使使用較小的食物，您將獲得的味道越多。

當您用奶酪烹飪或烘烤時 – 嘗試使用乾燥的千斤頂或切達干酪等硬品種。您知道加利福尼亞是第二大奶酪生產商嗎？在這裡查看真正的加利福尼亞牛奶網站，以獲取有關不同奶酪及其口味和最佳用途的詳細信息：奶酪桌的類型。

5成分Cheddar＆Mushroom Frittata食譜

原料：

1杯切碎的蘑菇

1杯切碎的菠菜

1/2杯真正的加利福尼亞牛奶鋒利的切達干酪（切碎）

6個雞蛋

1/3杯真正的加利福尼亞牛奶

鹽和胡椒（品嚐）

可選：細香蔥

方向：

烤箱預熱到350度。用真正的加利福尼亞黃油或您最喜歡的非粘油加油式烤盤。

打雞蛋，牛奶，鹽和胡椒粉。加入菠菜和蘑菇，結合。

將雞蛋混合物倒入塗有油脂的烤盤中。上面放奶酪。

烘烤20至25分鐘，或直到設置菜肉餡煎蛋餅。

上面有切碎的細香蔥（可選）。

享受！

將剩菜存放在冰箱中（如果您整天不吃早餐，然後晚餐！）。

加利福尼亞是質量，可持續的乳製品的來源。請記住，當雜貨店為您的家人購物時，請尋找真正的加利福尼亞海豹。

問題：您吃飯準備早餐嗎？

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